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  • 운동을 시작하다!
    쉼을 위한 이야기/기타 2011.04.07 00:35

    4월 5일. 운동을 시작하다.


    태생이 빼빼마른 놈이었는데, 
    나이 먹는 티 내느라고 슬슬 몸집이 불고 있다.

    아니, 사실 몸집이 분다기보다 배가 나오고 있다는게 맞겠다.


    처음엔 그냥 좀 나왔네, 싶더니..
    요즘 보면 좌우로도 뭔가 잡힌다. -_-


    아직도 표준체중을 살짝 하회하지만..
    팔다리는 비쩍 마르고 배만 툭 튀어나왔으니 이건 뭐 제대로 소말리아 난민이다.
    아니면 ET 거나. orz



    그래서!
    운동을 시작하기로 했다.
    더 늦기 전에 말이다.


    목표는 일주일에 3회 이상 1시간씩 조깅 - 빨리 걷는 것이다.
    시속 8km로 한시간을 쉬지 않고 걸을 수 있게 되는 것이 목표.


    지구의 반지름은 6400km 이고, 지구의 둘레는 39960km 이니..

    당장 목표는 지구의 반지름 길이 만큼 걸어 내는 것!
    작심삼일로 끝날지도 모르겠지만, 일단 무조건 꿈은 크게 잡고 보는거다. -ㅅ-)b








    하악하악


    몸짱이 되고 말테다!

     

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